Hoe ontstaan droge stembanden?

Als professionele zanger of spreker gebruikt u uw stem vaak. Droge stembanden wil je dan ook vermijden. Vaak komt het voor wanneer de stem te veel of te hard is gebruikt. Ook andere oorzaken hebben hier invloed op, bijvoorbeeld de luchtvochtigheid in je omgeving of wanneer je een virus hebt opgelopen. Hydrateer je stem voor een optimale prestatie!

Hoe herken je droge stembanden?

Een droge stem is vaak te herkennen aan een ander stemgeluid. Daarnaast kan het lastiger zijn hard te spreken of kun je een droog gevoel hebben in je keel 

Wat kun je ertegen doen?

Een vernevelaar zorgt ervoor dat je een 'nevel' in kunt ademen van water met een zoutoplossing. Deze nevel hydrateert je stembanden en keel. Dit ondersteunt herstel en verzorgt. Zo kun je als zanger of beroepsspreker je stem goed blijven gebruiken. 

Keelspray met zuivere honing heeft een fijn, verzachtend effect in de keel.

Hoestdrank met honing helpt tegen je kriebelhoest of schorre stem.