Wat is huisstofmijtallergie?
Als je last hebt van huisstofmijtallergie, ben je overgevoelig voor de uitwerpselen van de huisstofmijt (in dit geval de allergenen). De allergenen zijn zo klein dat ze als stof door de lucht heen verplaatsen. Hierdoor adem je ze gemakkelijk in. Dit veroorzaakt bij jou de klachten.
Wat zijn de symptomen van huisstofmijtallergie?
De klachten die kunnen ontstaan door huisstofmijtallergie zijn divers. De klachten die het meest voorkomen zijn:
- Neusverkoudheid
- Niesbuien en een jeukende neus
- Irritatie van je ogen
- Benauwdheid
- Huiduitslag
- Vermoeidheid en verminderde nachtrust
Dit zijn mogelijke reacties van het lichaam op het inademen van of in aanraking komen met de allergenen van de huisstofmijt.
Wat kun je doen tegen huisstofmijtallergie?
Huisstofmijten komen vooral voor in en op de stoffen voorwerpen in je huis. Denk hierbij aan je bank, het tapijt en je bed. Het is daarom lastig om alle huisstofmijten helemaal uit je huis te weren. Wel kun je dingen doen om de klachten te verminderen:
- Was je beddengoed regelmatig op 60 graden.
- Ventileer regelmatig.
- Laat zonlicht binnen.
Helaas kun je hiermee niet voorkomen dat huisstofmijten in je huis aanwezig zijn.
Producten die helpen bij huisstofmijtallergie
Een neuszalf of neusfilter kan bescherming bieden tegen allergenen. Zo komen er minder bij het slijmvlies en heb je minder last van allergieklachten.
Een (elektrische) neusdouche en nasaal spoelzout helpen je allergenen uit de neus te spoelen. De viezigheid komt dan uit de neus. Dit verlicht klachten en brengt opluchting.
Ook kun je gebruik maken van anti-allergie beddengoed. Dit is allergeenvast beddengoed wat ervoor zorgt dat de allergenen van de huisstofmijt niet of nauwelijks meer in de lucht komen.
