Als u uw stem veel gebruikt, kunt u geïrriteerde stembanden krijgen. Heesheid, kriebelhoest of een schorre stem kunt u verzorgen met een keelspray of een vernevelaar.
Een (honing) keelspray heeft een verzachtende werking op uw stem.
Met een vernevelaar kunt u een 'nevel' inademen om uw stembanden te hydrateren.