Wat is hooikoorts?
Hooikoorts is allergie voor de pollen van grassen (graspollenallergie), planten of bomen (boompollenallergie). De piekperiode is februari tot en met september, maar je kunt er het hele jaar last van hebben.
Hooikoortsklachten:
- Loopneus, jeuk, verstopte neus, snotterig, niezen
- Jeukende ogen, tranende ogen
- Pijnlijke en/of droge keel, kriebelhoest
- Benauwdheid
- Vermoeidheid
Wat te doen tegen hooikoorts?
Hooikoortsklachten voorkomen
De klachten van hooikoorts komen voor omdat je pollen inhaleert. Je kunt er helaas weinig aan doen dat je hiervoor allergisch bent. Wel kun je proberen om zo min mogelijk blootgesteld te worden aan de pollen.
Een goede methode hiervoor is het aanbrengen van een anti-allergie neuszalf. Hierdoor wordt je neusslijmvlies beschermt tegen blootstelling aan pollen. Zo voorkom je dus een groot deel van je klachten.
Een andere manier om klachten te voorkomen is om ze weg te spoelen uit je neus en bijholten. Dit doe je met behulp van een neusdouche. Door een spoeling door je neus te spoelen, verwijder je de pollen uit je neus. Zo kan er dus geen reactie meer op ontstaan. Daarnaast verminder je de hooikoortsklachten in je neus, zoals een verstopte neus of niesbuien.
Ook kun je gebruik maken van een neusfilter. Deze vangt de pollen en ook andere stofjes in de lucht op. Hierdoor komen ze minder in je neus en kunnen je klachten afnemen.
Hooikoortsklachten verminderen
Heb je toch pollen in je neus gekregen? Dan merk je dat de typische klachten zoals een loopneus en niesbuien waarschijnlijk weer beginnen. Je kunt je klachten verminderen met verschillende middelen tegen hooikoorts. Een voorbeeld hiervan is een hooikoorts neusspray. Deze zorgt ervoor dat je neusslijmvlies minder opzwelt en je hooikoortsklachten afnemen.
Bekijk de piek periodes van graspollen, bomen en onkruid op onze hooikoortskalender:
Hooikoorts tips & tricks:
