U kunt uw gespannen stembanden verzorgen met een vernevelaar. U inhaleert een nevel met een zoutoplossing. Dit hydrateert de stembanden.
Een bubbelbuisje gebruiken is een stem-ontspanningsmethode. Het bubbelen met een speciale slang in water ontspant de spieren in en rondom het strottenhoofd.
Daarnaast biedt keelspray verlichting bij een schorre stem. Ook is het makkelijk mee te nemen. Te gebruiken voor- of na het podium.
