Inhalatieallergieën onder controle met deze 3 stappen
Heb je last van hooikoorts, huisstofmijt of andere inhalatieallergieën? Dan weet je hoe vervelend een verstopte neus, benauwdheid en vermoeidheid kunnen zijn. Slecht slapen door allergieën beïnvloedt je energie en concentratie overdag.
Je neus is de plek waar de allergenen, zoals pollen en huisstofmijtallergenen samenkomen. Je ademt ze in en ze komen in contact met het neusslijmvlies en de lagere luchtwegen. Je neus moet je daarom zo goed mogelijk verzorgen!
Gelukkig kun je de klachten aanzienlijk verminderen door een effectieve 3-stappen aanpak:
Deze methoden vullen elkaar perfect aan. Hieronder ontdek je hoe ze werken en hoe je ze eenvoudig toepast.
Tijdens het ademen blijven allergenen zoals pollen en huisstofmijt achter op het neusslijmvlies. Dit veroorzaakt een allergische reactie, met als gevolg een verstopte neus, loopneus en niezen.
Hoe helpt neusspoelen?
Ook KNO-artsen en andere professionals adviseren neusspoelen bij allergieën en andere neusklachten. Benieuwd hoe het werkt? Bekijk de video’s voor uitleg en tips.
Bekijk de video’s:
Gevoelige neus door allergie? Ontdek de klachten, hoe een neusdouche helpt én hoe je hem gebruikt – met uitleg van kinderarts-allergoloog Monique Gorissen.
Hoe combineer je de neusdouche met medicatie? - KNO-arts Ward Videler legt uit hoe je zorgvuldig te werk gaat.
Gebruik de NasoFree neusdouche
Wil je nu ook starten met neusspoelen probeer dan de NasoFree Neusdouche.
De NasoFree spoelt je neus op een milde en effectieve manier schoon met een zoutoplossing. Hierdoor blijven je neusholtes vrij van ‘viezigheid’ en neemt de allergische reactie af.
Lees hier de instructies voor gebruik.
Na het spoelen zijn de allergenen uit de neus weggespoeld en voelt je neus schoner en frisser. Nu is het belangrijk om te voorkomen dat nieuwe allergenen zich hechten aan het neusslijmvlies.
Hoe helpt een neuszalf?
Gebruik RhinoBlock neuszalf
RhinoBlock is een neuszalf op basis van witte vaseline en zuivere honing. Door een dun laagje aan te brengen in je neus, blijven allergenen buiten en worden klachten verminderd.
Zo beschermt RhinoBlock je neus tegen allergenen.
Lees hier de instructies voor gebruik.
Huisstofmijt is een veelvoorkomende oorzaak van allergieklachten, vooral ’s nachts. Je bed is een broedplaats voor deze kleine beestjes, en hun uitwerpselen veroorzaken allergische reacties. Veelvoorkomende klachten zijn: een verstopte neus, loopneus, benauwdheid en tranende ogen.
Hoe helpen anti-allergeen hoezen?
Cara C’air bestaat uit allergeendichte hoezen voor je matras, kussens en dekbed. Ze zijn ademend, comfortabel en eenvoudig te gebruiken.
Bekijk de video: Speciale weeftechniek voorkomt dat mijten zich in je beddengoed nestelen.
Lees hier de instructies voor gebruik.
Twijfel je waarvoor je precies allergisch bent? Een inhalatie screening of een Phadiatop-test kan helpen om dit vast te stellen. Je huisarts kan deze tests aanvragen om specifieke allergieën te identificeren.
Bekijk de video: Ward Videler over de anatomie van de neus en allergische reacties.
Pollen pieken in de ochtend: Vooral bij zonnig en winderig weer.
Regen helpt – maar niet altijd: Een regenbui spoelt pollen weg, maar net voor de bui is de concentratie juist hoog.
Neusspoelen is eeuwenoud: In de Ayurveda heet het ‘Jala Neti’ en wordt het al duizenden jaren toegepast.
Door deze drie stappen te combineren, verminder je allergieklachten en kun je vrijer ademen, overdag én ‘s nachts.
