Je neus spoelen is een methode om verkoudheids- of allergieklachten te verminderen of bijvoorbeeld je neus te verzorgen na een operatie. Maar moet dat nou met water, keukenzout of spoelzout? En hoe moet het eigenlijk, dat neusspoelen? Wij leggen het uit.

Inhoud artikel:

• Soorten zout bij neusspoelen
• Nasaal spoelzout
• Keukenzout (zonder jodium)
• Fysiologisch zout
• Nasaal spoelzout met xylitol
• Hoe moet je neusspoelen?

Welke soort zout bij neusspoelen?

Ons advies bij neusspoelen, is om nasaal spoelzout te gebruiken en deze in water op te lossen. Echter zijn er veel verschillende soorten zout waarmee de neus wordt gespoeld. Wij leggen kort iets uit over alle soorten.

Alleen water gebruiken bij het neusspoelen irriteert de neus, omdat het vocht in je lichaam van nature een zoutpercentage heeft (0,9%). Door met water en zout te spoelen, ervaart het lichaam dit minder als een ‘infiltratie' of 'verstoring'. Dit maakt het neusspoelen met water én zout minder irriterend.  

Nasaal spoelzout

Bij het neusspoelen gaat de voorkeur van KNO-artsen uit naar nasaal spoelzout. Dos Medical nasaal spoelzout is een combinatie van natriumchloride en natriumbicarbonaat. Spoelen met alleen natriumchloride (vaak keukenzout) kan het neusslijmvlies erg irriteren.

De combinatie van natriumchloride en natriumbicarbonaat voorkomt dit irriterende gevoel. Daarnaast leidt de reactie van natriumbicarbonaat in contact met water tot een extra reinigend effect. Nasaal spoelzout zorgt  op deze manier voor een effectieve én milde reiniging. 

Keukenzout (zonder jodium)

Je kan 2,5 gram keukenzout gebruiken en deze mengen met 250ml water om spoelzout te maken. LET OP dat het keukenzout zonder jodium is. Jodium irriteert het neusslijmvlies flink.

Keukenzout wordt vaker gebruikt bij het zelf maken van spoelzout. Zelf maken is een optie, maar hier is de kans groter dat het fout gaat. Te veel of te weinig zout voelt erg onprettig aan in je neus. Dit komt omdat de water-zout-oplossing dan afwijkt van het zoutgehalte in jouw lichaam. 

Fysiologisch zout

Fysiologisch zout is een zoutoplossing die te vergelijken is met keukenzout (zonder jodium) in water. Het is natriumchloride op een sterkte van 0,9%. We vertelden eerder dat deze sterkte gelijk staat aan het zoutgehalte van het lichaam.  

Deze zoutoplossing is goed om je neus te spoelen, maar het is niet per se nodig om een oplossing te kopen die al gemixt is met water. Dit kan je zelf thuis doen. Daarnaast bevat fysiologisch zout geen Natriumbicarbonaat. De combinatie van natriumchloride en natriumbicarbonaat (bij nasaal spoelzout) zorgt voor een betere en mildere reiniging.

Nasaal spoelzout met xylitol

DOS Medical heeft Nasaal spoelzout met xylitol ontwikkeld. Nasaal spoelzout met xylitol zorgt voor een goede reiniging bij chronische neusbijholteontstekingen.

Dit komt omdat xylitol helpt bij het afbreken van biofilm. Biofilm is een ‘slijmlaag’ die bacteriën gebruiken om zich beter in het neusslijmvlies vast te hechten. Doordat xylitol dit laagje helpt af te breken, worden de bacteriën beter uit de neus gespoeld. 

Hoe moet je neusspoelen?

Neusspoelen doe je door water met een zoutoplossing (met enige druk) door je neus te laten lopen. Dit kan met een neusdouche. Neusdouches zijn gemaakt om gemakkelijker water door de neus te spoelen. Er zijn neusspoelflessen die je met de hand bedient door erin te knijpen, maar ook elektrische neusdouches.

Benieuwd hoe neusspoelen werkt? Bekijk hier onze blog: Neusspoelen met zout in 5 stappen