LET OP! Dit is belangrijk bij neusspoelen met een neusdouche:
- Gebruik altijd je eigen neusdouche. Deel ‘m niet met anderen.
- Het is essentieel dat je spoelt met voldoende volume. Belangrijk is spoelen met een opwaarts gerichte stroom, die met een licht positieve druk de neus wordt ingespoten.
- Reinig na ieder gebruik de neusdouche onder stromend water. U kunt daarbij een druppeltje afwasmiddel gebruiken
- Desinfecteer de neusdouche door deze onder te dompelen in 60% water en 40% witte wijnazijn.
Door je neus te spoelen, verminder je ‘viezigheid’ in je neus en neusbijholten. Dat geldt niet alleen voor virussen en bacteriën, maar ook voor de pollen die hooikoorts veroorzaken. En minder ‘viezigheid’ in je neus, leidt tot minder neusklachten.
'...Bij mensen met chronische neusbijholtenontsteking en na een neus(bijholten)operatie is neusspoelen als standaard in de KNO behandelrichtlijnen opgenomen, maar ook bij allergie en zelfs een gewone neusverkoudheid werkt neusspoelen heel goed...'
Dr. van den Borne - KNO arts - CWZ Nijmegen (uit: KNO bijlage - De Telegraaf)
