LET OP! Op dit moment spoelen veel mensen hun neus met neusdouche en nasaal spoelzout. Dat lijkt een logische keuze want door je neus te spoelen, spoel je de ‘viezigheid’ uit je neus en neusbijholten. Dat geldt niet alleen voor virussen en bacteriën, maar ook voor de pollen die hooikoorts veroorzaken. En minder ‘viezigheid’ in je neus, leidt tot minder neusklachten.
Het is essentieel dat je spoelt met voldoende volume. De Nasofree neusdouche heeft een inhoud van 250 ml. Belangrijk is spoelen met een opwaarts gerichte stroom, die met een licht positieve druk de neus wordt ingespoten.1
Daarnaast is het in deze tijd van belang om een aantal zaken in acht te nemen:
- Gebruik altijd je eigen neusdouche. Deel ‘m niet met anderen.
- Reinig na ieder gebruik de neusdouche onder stromend water. U kunt daarbij een druppeltje afwasmiddel gebruiken
- Desinfecteer de neusdouche door deze onder te dompelen in 60% water en 40% witte wijnazijn.
- En nu met het Corona virus: Spoel de neus zonder anderen in uw omgeving!
'...Bij mensen met chronische neusbijholtenontsteking en na een neus(bijholten)operatie is neusspoelen als standaard in de KNO behandelrichtlijnen opgenomen, maar ook bij allergie en zelfs een gewone neusverkoudheid werkt neusspoelen heel goed...'
Dr. van den Borne - KNO arts - CWZ Nijmegen (uit: KNO bijlage - De Telegraaf - sept 2017)
Bron
1. Campos, J., Heppt, W., & Weber, R. (2013). Nasal douches for diseases of the nose and the paranasal sinuses--a comparative in vitro investigation. European archives of oto-rhino-laryngology : official journal of the European Federation of Oto-Rhino-Laryngological Societies (EUFOS) : affiliated with the German Society for Oto-Rhino-Laryngology - Head and Neck Surgery, 270(11), 2891–2899. https://doi.org/10.1007/s00405-013-2398-z
