Was ist Heuschnupfen?
Heuschnupfen ist eine Allergie gegen Pollen von Gräsern (Gräserpollenallergie), Pflanzen oder Bäumen (Baumpollenallergie). Die Hauptsaison dauert von Februar bis September, Sie können sie aber das ganze Jahr über erleben.
Heuschnupfen-Beschwerden:
- Schnupfen, Juckreiz, verstopfte Nase, Schnupfen, Niesen
- Juckende Augen, tränende Augen
- Halsschmerzen und/oder trockener Hals, Reizhusten
- Kurzatmigkeit
- Ermüdung
Was tun gegen Heuschnupfen?
Heuschnupfenbeschwerden vorbeugen
Sie bekommen Heuschnupfenbeschwerden, weil Sie Pollen einatmen. Gegen die allergische Reaktion kann man leider wenig tun. Sie können versuchen, den Pollen so wenig wie möglich ausgesetzt zu sein.
Eine gute Methode hierfür ist das Auftragen einer Heuschnupfen-Nasensalbe . Diese Salbe reduziert die Anzahl der Pollen, die sich auf Ihrer Nasenschleimhaut festsetzen, und beugt so vielen Ihrer Beschwerden vor.
Eine weitere Möglichkeit, Beschwerden vorzubeugen, besteht darin, sie aus Nase und Nebenhöhlen auszuspülen. Dies geschieht mit einer Nasendusche . Indem Sie Ihre Nase mit einer Kochsalzlösung spülen, entfernen Sie die Pollen aus Ihrer Nase. Darüber hinaus reduzieren Sie Heuschnupfenbeschwerden in der Nase, wie zum Beispiel eine verstopfte Nase oder Niesanfälle.
Sie können auch einen Nasenfilter verwenden . Ein Nasenfilter fängt Pollen und andere Substanzen in der Luft auf. Dadurch gelangen sie weniger in Ihre Nase und Ihre Beschwerden können abnehmen.
Reduzieren Sie Heuschnupfen-Symptome
Sind Ihnen Pollen in die Nase geraten? Dann werden Sie merken, dass die typischen Beschwerden wie Schnupfen und Niesanfälle wahrscheinlich wieder auftreten. Mit verschiedenen Mitteln gegen Heuschnupfen können Sie Ihre Beschwerden lindern. Ein Beispiel hierfür ist ein Heuschnupfen-Nasenspray . Dies sorgt dafür, dass Ihre Nasenschleimhaut weniger anschwillt und Ihre Heuschnupfensymptome abnehmen.
Sehen Sie sich die Spitzenzeiten von Gräserpollen, Bäumen und Unkraut in unserem Heuschnupfenkalender an:
Tipps und Tricks zu Heuschnupfen:
