27 Nov 2025

Mijn baby is verkouden: wat doe je?

Meestal is een verkoudheid bij baby’s onschuldig. Je baby heeft vooral rust, voldoende drinken en een vrij neusje nodig. Bel de huisarts bij koorts van 38 °C of hoger, benauwdheid, sufheid of als je baby slecht drinkt. Is je baby jonger dan 3 maanden en heeft hij koorts, dan neem je altijd direct contact op.

Kort overzicht

Een verkoudheid bij baby’s gaat meestal vanzelf over.
Extra drinken, rust en een vrij neusje helpen het meest.
Bel direct de huisarts bij koorts vanaf 38 °C onder 3 maanden.
Let op alarmsignalen: benauwdheid, sufheid of weinig natte luiers.

Veel ouders maken zich zorgen wanneer hun baby verkouden is. We willen je dan ook geruststellen: meestal is er geen enkele reden om ongerust te zijn. Gelukkig kun je veel doen om het je baby gemakkelijker te maken zolang hij verkouden is.

In dit artikel lees je hoe je een verkouden baby herkent, welke klachten normaal zijn, wanneer je moet opletten én wat je thuis eenvoudig kunt doen om je kindje te helpen.

Wat zijn normale symptomen bij een verkouden baby? Bij verkoudheid horen bepaalde symptomen. Deze gelden dus ook voor verkouden baby’s. Sommige symptomen kunnen ouders best laten schrikken. Het belangrijkste is dat je rustig blijft. Zo help je je baby het best.

De volgende symptomen horen bij een verkouden baby:

Verstopte neus, snotteren, niezen of een loopneus; dit zijn de belangrijkste symptomen. Als je baby hier last van heeft, weet je vrijwel zeker dat je kindje verkouden is.
Bloedneus; verkoudheid kan het neusslijmvlies irriteren en zo kan een bloedneus ontstaan. Dit komt ook bij baby’s voor en is niet direct een reden tot zorg.
Hoesten of hese stem; hierbij is het vooral belangrijk je baby voldoende te laten drinken en droge lucht te voorkomen.
Verhoging; bij een baby is dit tussen 37,5 en 38 graden Celsius. Daarboven heeft je baby koorts en moet je de huisarts bellen.
Snurken; net als bij volwassenen, kan je baby gaan snurken omdat de luchtwegen niet volledig vrij zijn.
Slijm; een beetje slijm bij verkoudheid is normaal, ook bij baby’s. Soms ‘spuugt’ de baby de slijm, ook dit is meestal normaal. Zie je ook bloed in het slijm? Bel dan de huisarts.
Veel slapen; een verkouden baby heeft heel veel rust nodig om beter te worden. Dus veel slapen is niet alleen normaal, maar ook belangrijk!
Traanoog of vieze ogen; dit komt doordat de traanbuisjes verstopt raken. Als de verkoudheid voorbij is, gaat ook het traanoog weg.
Groene ontlasting; kan ook bij verkoudheid horen. Is niet erg, zolang je baby goed drinkt, plast en alert is.
Diarree; hiervoor geldt hetzelfde als bij groene ontlasting. Uitdroging voorkomen is heel belangrijk. Let ook goed op lusteloosheid bij je baby (zie hieronder).

Heeft jouw baby doorkomende tandjes? Dan lijkt het vaak alsof er sprake is van verkoudheid. In werkelijkheid is het immuunsysteem van je baby tijdelijk verzwakt, zodat allerlei virussen vat kunnen krijgen op hem of haar. Zodra het tandje is doorgebroken, zullen de klachten weer verdwijnen.

Wanneer bel je (direct) de huisarts?

Over het algemeen geldt: als jij je zorgen maakt, bel je huisarts. Die kan je baby even onderzoeken en je geruststellen óf actie ondernemen als het nodig is.

Is je baby jonger dan 3 maanden en heeft zij of hij koorts (38 graden Celsius of hoger)? Bel dan direct de huisarts.

Is je baby ouder dan 3 maanden? Bel dan de huisarts wanneer zij of hij de volgende symptomen laat zien:

Langer dan 3 tot 5 dagen koorts (>38 graden Celsius)
Benauwdheid (bijvoorbeeld merkbaar aan een piepende of gierende ademhaling)
Je baby stopt met ademen tijdens de slaap
Sufheid (moeilijk wakker te maken en niet of nauwelijks reageren)
Minder of slecht drinken (drinkt minder dan de helft dan normaal)
Een halve dag geen natte luier

Neem ook contact op met je huisarts wanneer je baby weer zieker wordt, nadat het even beter ging.

Wat te doen bij een verkouden baby?

De belangrijkste stappen zijn rust, regelmatig drinken en een neusje dat vrij kan ademen.
Hieronder lees je wat je thuis kunt doen om je baby comfortabeler te laten ademen en te helpen herstellen.

Laat je baby vaker drinken. Kleine beetjes verspreid over de dag voorkomen uitdroging en verlichten hoestklachten.
Zorg voor veel rust. Extra dutjes helpen het immuunsysteem en geven je baby de energie om beter te worden.
Verhoog het hoofdeinde van het bedje. Een handdoek of deken onder het matras zorgt dat slijm makkelijker wegzakt.
Houd je baby dichtbij. Troosten, dragen en huid-op-huidcontact geven rust en verminderen stress.

Daarnaast helpen deze praktische stappen:

Verwijder overtollig snot, zodat je baby makkelijker kan ademen. Je kunt hiervoor een neusreiniger of neuszuiger gebruiken die geschikt is voor baby’s.

[products=blog_babyverkouden]

Overige vragen bij een verkouden baby

Mijn baby is pasgeboren en verkouden. Is dat erg?

Nee, een normale verkoudheid is niet erg, ook niet bij een pasgeboren baby. Maar als je je om wat voor reden dan ook zorgen maakt, neem dan gerust contact op met de huisarts. En wees bedacht op symptomen als benauwdheid, sufheid of koorts (>38 graden Celsius). Als je baby jonger is dan 3 maanden, bel je bij koorts direct.

Hoe lang mag een baby verkouden zijn?

Er is geen harde ‘limiet’. Meestal is een baby 1 tot 2 weken verkouden, maar langer kan ook. Na 2 weken is het wel verstandig even naar de huisarts te gaan. Doe dit sowieso als je baby suf of benauwd is, slecht drinkt of koorts (>38 graden Celsius) heeft. Dus ook binnen die 2 weken!

Van een chronische verkoudheid (langer dan 4 tot 6 weken) zal bij een baby niet snel sprake zijn. Baby’s worden simpelweg vaak verkouden omdat hun immuunsysteem nog in ontwikkeling is. Daardoor kunnen verkoudheden elkaar snel opvolgen, waardoor het líjkt alsof je baby ‘altijd verkouden’ is. In de meeste gevallen gaat het dus om meerdere normale verkoudheden achter elkaar, niet om een chronische vorm.

Lees ook: Herken een chronische verkoudheid en pak het aan

Kan ik met een verkouden baby naar buiten?

Ja, met een verkouden baby kun je ‘gewoon’ naar buiten. Zorg natuurlijk wel voor warme kleding en voorkom dat je baby op de tocht ligt. Wel is het goed om wat kortere wandelingen te maken, om het herstel van je baby te bevorderen.

Kan ik een verkouden baby borstvoeding blijven geven?

Ja, borstvoeding is juist heilzaam, omdat er antistoffen in zitten die je baby juist beschermen tegen virussen. Je kunt zelfs wat moedermelk in de neus van je baby druppelen om de luchtwegen vrij te maken.

Is slapen gevaarlijk voor een verkouden baby?

Nee, slapen is niet gevaarlijk bij een normale verkoudheid, ook niet voor je baby. Wel kun je het je baby wat comfortabeler maken met een paar eenvoudige aanpassingen.

Laat je baby schuin slapen; dit doe je eenvoudig met een kussen of deken onder het hoofdeinde (dus niet erboven; dan kan je baby erin verstrikt raken). Zo zakt slijm makkelijker.
Zorg voor een veilige en aangename slaapomgeving: goed geventileerd, met voldoende luchtvochtigheid en zonder losse dekens of knuffels. Gebruik in plaats van dekens een slaapzakje, ook om de temperatuur van je baby goed te regelen.

Sommige ouders vragen zich ook af of een ui gevaarlijk is in het bedje. In principe is dit niet zo, maar het is ook onbewezen dat een ui verschil maakt. Zorg in ieder geval dat de ui niet in de buurt van het hoofdeinde ligt.

Ook een speen is niet gevaarlijk, zelfs niet bij een verstopte neus. Je baby zal de speen dan simpelweg uit de mond laten vallen. Een speen kan bovendien kalmeren, zodat je baby makkelijker in slaap valt.