3 top tips bij een rode, schrale neus door veel snuiten
Rode, schrale neus door veel snuiten. Droge huid rondom je neus, bloedneuzen. Dit zijn allemaal vervelende resultaten van griep, allergie, bijholteontsteking of verkoudheid. Dus wat te doen? Wij geven tips!
Tip 1. Smeer verzorgende neuszalf
Verzachtende neuszalf helpt jouw neus herstellen. Het verzorgt de droge huid en brengt het slijmvlies tot rust. NasuMel neuszalf met medicinale honing kun je bij en in je neus smeren, om deze te verzorgen. Zo help je je neus tot rust komen na veel snuiten.
Deze neuszalf werkt ook goed bij een geïrriteerde neus na veel gebruik van neusspray of neusspoelen of bij korstjes en bloedneuzen.
NasuMel eerst proberen? Dat kan! Vraag een proefmonster aan.
Tip 2. Ga zacht met je rode schrale neus om
Het vele snuiten bij verkoudheid of allergie, daar kom je eigenlijk niet onderuit. Het is belangrijk dat je daarom een beetje lief bent voor je neus.
Dit doe je bijvoorbeeld niet hard bij je neus te wrijven of krabben. Het is begrijpelijk omdat je neus ook erg kan jeuken, maar probeer dit te vermijden.
Daarnaast raden KNO-artsen aan om je neus op te halen in plaats van te snuiten (wanneer dit gaat). Wanneer je je neus snuit, komt er druk op te staan. Het slijm, waar het virus en bacteriën in zitten, kan dan bij je neusholtes terecht komen. Dit kan weer zorgen voor ontstekingen en pijn. (bron: mmc.nl)
Tip 3. Houd je weerstand hoog
Zorgen dat je weerstand hoog is, is goed om griep- of verkoudheidsklachten te verminderen. Door goed te slapen, te bewegen en gebalanceerd te eten kan je lichaam meer hebben.
Ook zorgt het ervoor dat je sterker bent om te herstellen van die vervelende klachten.
