Keelpijn tijdens het slikken is meestal het gevolg van een keelontsteking door een virus en gaat vaak vanzelf over, maar je kunt de pijn wel verzachten door rust te nemen, voldoende te drinken en irritatie van je keel te vermijden.

Wat is keelpijn bij slikken?

Keelpijn bij slikken is een van de vervelendste soorten pijn. Veel mensen ervaren het als een scherpe of stekende pijn, anderen als een branderig, diep of droog gevoel in de keel. De klachten zijn vooral merkbaar op het moment dat je slikt, maar kunnen ook aanwezig zijn bij praten, hoesten of gapen.

Oorzaken van keelpijn bij slikken

Keelpijn bij het slikken kan door verschillende factoren worden veroorzaakt.

• Virusinfecties: Meestal veroorzaakt door een verkoudheid, griep of corona. Hierbij kunnen de klieren in de hals opgezet zijn en kan er slijm in de keel zitten.
• Bacteriële infecties of allergieën: Soms speelt een bacteriële infectie of allergie, zoals hooikoorts, een rol.
• Droge lucht: Vooral ’s nachts en ’s ochtends kan droge lucht de keel irriteren, bijvoorbeeld door droge slaapkamers.
• Overbelasting van de keel: Lang of hard praten, zingen of schreeuwen kan het slijmvlies irriteren, waardoor slikken pijnlijk wordt.
• In zeldzame gevallen ligt de oorzaak bij een soa, zoals chlamydia of gonorroe na orale seks. Bij een vermoeden hiervan is het belangrijk om contact op te nemen met je huisarts, omdat deze infecties zonder behandeling ernstige gevolgen kunnen hebben.

Wat als keelpijn bij slikken niet overgaat?

Keelpijn bij slikken verdwijnt meestal binnen een paar dagen tot een week. Blijven de klachten langer bestaan? Dan is er vaak meer aan de hand dan een virusinfectie.

Er is verschil tussen keelpijn bij slikken die steeds terugkomt en keelpijn die continu aanwezig blijft. Bij terugkerende keelpijn verdwijnen de klachten tussendoor, maar komen ze later opnieuw terug. Dit wijst vaak op een aanhoudende prikkel, zoals droge lucht, stemgebruik of reflux.

Bij langdurige of aanhoudende keelpijn blijven de klachten juist wekenlang bestaan zonder duidelijke verbetering. In dat geval kan er meer aan de hand zijn en is verder onderzoek soms nodig.

Wordt de pijn erger, krijg je klachten als koorts, slikproblemen of een zwelling in de hals, neem dan contact op met je huisarts. Doe dat ook als de klachten langer dan zeven tot tien dagen aanhouden.

Dit is wat helpt tegen keelpijn bij slikken

Rust is het belangrijkste advies. Je lichaam heeft tijd nodig om te herstellen, zeker als een virus de oorzaak is. Probeer daarom extra rust te nemen zodra je de eerste klachten voelt, die kunnen duiden op een beginnende keelpijn.

Daarnaast is het belangrijk om je keel te verzachten. Voldoende drinken helpt om uitdroging van je keel te voorkomen. Ook koude prikkels, zoals een ijsje, kunnen tijdelijk verlichting geven. Zuurtjes of een dropje stimuleren de speekselproductie en houden je keel minder droog.

Vermijd alles wat je keel extra irriteert. Roken en alcohol kun je beter even laten staan. Probeer ook je stem zo min mogelijk te gebruiken.

Is de pijn erg vervelend? Dan kun je een pijnstiller gebruiken, zoals paracetamol of ibuprofen. Sommige mensen hebben daarnaast baat bij hulpmiddelen die de keel ondersteunen, zoals

• Een keelspray. Die kan helpen om de keel lokaal te ondersteunen. Er zijn hierin duidelijke verschillen tussen 2 keelsprays.
  • Mellosan keelspray is een spray die verzacht en verzorgt, op basis van honing en plantenextracten. Deze vormt een beschermend laagje op het slijmvlies en kan kriebel en droogheid verminderen. Dit type spray is vooral geschikt bij milde tot matige klachten of wanneer de keel geïrriteerd aanvoelt.
  • Bij hevigere pijn kan Strepfen keelspray met een pijnstillende en ontstekingsremmende werking verlichting geven. Deze werkt direct op de pijn in de keel en is bedoeld voor kortdurend gebruik bij duidelijke keelpijn. Strepfen keelspray is een geneesmiddel.
• Bij keelpijn die vooral tijdens het slikken pijnlijk is, kunnen Strepfen zuigtabletten citroen & honing ondersteuning bieden. Deze zuigtabletten is een geneesmiddel en bevat flurbiprofen, een ontstekingsremmende en pijnstillende werkzame stof. Flurbiprofen behoort tot de groep NSAID’s en werkt direct op de ontsteking in het keelslijmvlies.
• Een luchtbevochtiger om droge lucht in huis, bijvoorbeeld in de slaapkamer, te verminderen.

Helpen deze adviezen niet, of worden de klachten na een week niet minder? Ga dan naar je huisarts, zeker bij koorts, moeite met slikken of ademhalen.

Veelgestelde vragen

Waarom ervaren sommige mensen ’s nachts meer keelpijn bij slikken?

’s Nachts is je keel minder goed beschermd dan overdag. Je slikt minder vaak, waardoor speeksel het slijmvlies minder bevochtigt. In combinatie met droge lucht of mondademhaling kan de keel uitdrogen en geïrriteerd raken. Een geïrriteerde keel is gevoeliger, waardoor slikken meer pijn doet.

Bij sommige mensen speelt ook maagzuur een rol. Tijdens het liggen kan maagzuur omhoogkomen en het slijmvlies van de keel irriteren. Hierdoor ontstaat echte keelpijn, die vooral opvalt tijdens het slikken.

Waarom heb ik keelpijn aan 1 kant (links of rechts) bij slikken?

Het komt vaak voor dat keelpijn bij slikken slechts aan één kant zit, links of rechts. Dit komt doordat ontstekingen, irritatie of zwelling meestal lokaal zijn. Als bijvoorbeeld één deel van de keel, zoals een amandel, geïrriteerd of ontstoken is, voel je de pijn vooral aan die kant.

Kan keelpijn bij slikken samengaan met oorpijn of hoofdpijn?

Ja, dat kan. Keelpijn bij slikken gaat regelmatig samen met oorpijn of hoofdpijn. Dit komt doordat de zenuwen in de keel, oren en het hoofd dicht bij elkaar liggen.

Bij een keelontsteking, verkoudheid of verstopte bijholten kan pijn daardoor uitstralen naar het oor of het hoofd.

Deze combinatie van klachten is meestal onschuldig en verdwijnt vanzelf zodra de ontsteking afneemt.

Ik heb wel pijn bij slikken, maar geen keelpijn. Wat kan het zijn?

Als je geen pijn voelt in je keel in rust, maar wel pijn ervaart tijdens het slikken, ligt de oorzaak vaak niet bij een ontstoken keelslijmvlies. De pijn ontstaat dan tijdens de slikbeweging zelf.

Dit kan bijvoorbeeld te maken hebben met:

• Overbelasting van slik- of halsspieren
• Prikkeling van zenuwen die actief zijn bij slikken
• Maagzuur dat alleen tijdens het slikken klachten geeft, zonder dat de keel continu pijnlijk is
• Een vergrote schildklier
• Stress of spierspanning