Oorpijn komt vaak door een verstopt oor, druk op het trommelvlies of irritatie van de gehoorgang. In veel gevallen is dit onschuldig en kun je het zelf behandelen, maar soms is medische aandacht wel nodig. Op deze pagina ontdek je waardoor jouw oorpijn komt en wat helpt tegen oorpijn, door hulpmiddelen te bespreken passen bij jouw situatie.
Bij oorpijn helpt het om eerst de oorzaak te achterhalen.
Wat veroorzaakt oorpijn?
Oorpijn ontstaat vaak door:
- Een oorontsteking
- Opgehoopt oorsmeer (verstopt oor)
- Verkoudheid of griep (druk op het trommelvlies)
- Zwemmen of vliegen (drukverandering of water in het oor)
- Oorpijn die eigenlijk uit de keel komt, maar die uitstraalt naar het oor
Hieronder lees je wat bij jouw type oorpijn past.
Oorpijn door oorontsteking
Oorontstekingen geven meestal een stekende pijn aan één kant, soms met koorts of gevoeligheid bij aanraken.
Dit helpt:
- Verdovende oordruppels, die de gehoorgang plaatselijk kunnen verdoven en zo de pijn tijdelijk verzachten
- Verzachtende oordruppels die helpen bij een oorontsteking van de buitenste gehoorgang.
Let op! Oordruppels zijn niet geschikt wanneer er sprake is van een loopoor of mogelijk een gaatje in het trommelvlies. Raadpleeg bij twijfel altijd de huisarts.
Verder lezen: oordruppels bij een ontstoken oor. Werkt dat?
Oorpijn door verkoudheid, griep of corona
Bij verkoudheid zwelt het neusslijmvlies op. Daardoor ontstaat druk op je trommelvliezen, wat kan aanvoelen als drukkende oorpijn.
Dit helpt:
- Neusspoelen met een neusdouche om slijm en druk te verminderen
- Korte kuur met een xylometazoline neusspray om tijdelijk ruimte te creëren
- Stomen of een warme douche voor verlichting
Tip: Wanneer de neus opener wordt, trekt de oorpijn meestal snel weg.
Verder lezen: Oren dicht door verkoudheid. Dit kun je doen
Oorpijn tijdens of na vliegen of zwemmen
Drukverschillen of water in het oor kunnen pijn veroorzaken.
Dit helpt bij vliegen:
- Drukregulerende oordopjes om pijn door drukverschil te voorkomen
Dit helpt tijdens het zwemmen:
- Gebruik zwemoordopjes wanneer je snel last hebt van oorpijn tijdens het zwemmen, douchen of baden.
Oorpijn door een verstopt oor (oorsmeer)
Een prop oorsmeer kan zorgen voor een doof gevoel, druk of zeurende pijn.
Dit helpt:
- Gebruik een geschikt oorsmeerproduct om het oorsmeer zachter te maken of te verwijderen
Let op:
Gebruik géén wattenstaafjes: die duwen oorsmeer dieper het oor in.
Verder lezen: Hoe moet je je oren schoonmaken?
Oorpijn als gevolg van keelpijn
Bij keelpijn, bijvoorbeeld door een keelontsteking of verkoudheid, kan de pijn uitstralen naar één oor. Het oor zelf is dan meestal niet aangedaan en dit is vaak onschuldig.
Dit helpt:
- Een verlichtende keelspray of pijnstillende tabletten
- Voldoende drinken
- Rust en warmte
Wanneer er hoge koorts of uitvalsklachten optreden, raadpleeg dan de huisarts.
Lees ook: Wat zelf te doen tegen oorpijn
Neem contact op met de huisarts bij:
- Heftige oorpijn die langer dan 3 dagen aanhoudt
- Koorts boven 38,5°C of een loopoor
- Oorpijn bij jonge kinderen met sufheid of slecht drinken
- Plotseling gehoorverlies
Veelgestelde vragen over oorpijn (voor je een hulpmiddel kiest)
Is oorpijn gevaarlijk?
Meestal niet. Oorpijn ontstaat vaak door druk of irritatie en gaat vanzelf over. Alleen bij hevige pijn, koorts of een loopoor is controle nodig.
Mag je oordruppels gebruiken bij een gaatje in het trommelvlies?
Nee. Gebruik alleen oordruppels wanneer je zeker weet dat het trommelvlies intact is.
Wat werkt bij oorpijn ’s nachts?
Oorpijn kan ’s nachts sterker worden doordat je ligt en drukklachten of ontsteking meer worden gevoeld. Afhankelijk van de oorzaak kan warmte (zoals een warme doek), een pijnstiller of het verminderen van neusverstopping verlichting geven, vooral bij verkoudheid of drukgerelateerde oorpijn.
Helpt stomen tegen oorpijn?
Stomen kan bij verkoudheidsgerelateerde oorpijn soms tijdelijk verlichting geven doordat de neus minder verstopt raakt. Het helpt niet bij alle vormen van oorpijn, zoals een oorontsteking, en het effect verschilt per persoon.
