Wat is hooikoorts?
Hooikoorts is een allergie voor de pollen van grassen (graspollenallergie), planten of bomen (boompollenallergie). De piekperiode loopt van februari tot en met september, maar je kunt er het hele jaar last van hebben.
Hooikoortsklachten:
- Loopneus, jeuk, verstopte neus, snotteren, niezen
- Jeukende ogen, tranende ogen
- Pijnlijke en/of droge keel, kriebelhoest
- Benauwdheid
- Vermoeidheid
Wat te doen tegen hooikoorts?
Hooikoortsklachten voorkomen
Je krijgt klachten door hooikoorts omdat je pollen inhaleert. Je kunt helaas weinig aan de allergische reactie doen. Wel kun je proberen om zo min mogelijk aan de pollen blootgesteld te worden.
Een goede methode hiervoor is het aanbrengen van een hooikoorts neuszalf. Deze zalf vermindert het aantal pollen dat op je neusslijmvlies nestelt.. Hierdoor voorkom je een groot deel van je klachten.
Een andere manier om klachten te voorkomen is om ze weg te spoelen uit je neus en bijholten. Dit doe je met een neusdouche. Door een zoutoplossing door je neus te spoelen, verwijder je de pollen uit je neus. Daarnaast verminder je de hooikoortsklachten in je neus, zoals een verstopte neus of niesbuien.
Ook kun je een neusfilter gebruiken. Een neusfilter vangt de pollen en ook andere stofjes in de lucht op. Hierdoor komen ze minder in je neus en kunnen je klachten afnemen.
Hooikoortsklachten verminderen
Heb je toch pollen in je neus gekregen? Dan merk je dat de typische klachten zoals een loopneus en niesbuien waarschijnlijk weer beginnen. Je kunt je klachten verminderen met verschillende middelen tegen hooikoorts. Een voorbeeld hiervan is een hooikoorts neusspray. Dit zorgt ervoor dat je neusslijmvlies minder opzwelt en je hooikoortsklachten afnemen.
Bekijk de piek periodes van graspollen, bomen en onkruid op onze hooikoortskalender:
Hooikoorts tips & tricks:
